Kinderyoga

KINDERYOGA 

Iedere donderdag kan je bij Yoga Vida terecht voor de les kinderyoga, geschikt voor kinderen van 6-12 jaar. Deze les vindt gelijktijdig plaats met een sessie yoga voor volwassenen (in de andere zaal) om 18u00. Op die manier kunnen jullie beiden genieten van een deugddoende yogales en de bijhorende ontspanning naderhand.

Kinderyoga is een combinatie van yoga en spelen en biedt veel voordelen – zowel fysiek als mentaal – voor kinderen die opgroeien in een drukke samenleving.

Enkele van de voordelen voor het kind zijn:

–  Verbetering van de aandacht en concentratie

–  Ontwikkeling van een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen

–  Verbeterde immuniteit

–  Versoepeling en versterking van het lichaam

–  Meer innerlijke rust en balans

Namasté

 

Related Posts